レッスンカレンダー・インスタグラムなど
タイムリーな情報については教室ホームページをご覧ください。
T-STYLE YOGA

ヨガレッスン再開と感染防止対策について

いつもT-STYLE YOGAをご利用くださり誠にありがとうございます。
この度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染症予防対策を徹底の上、6月5日(金)より営業を段階的に再開しております。

インストラクターと相談の上、できる範囲内でのレッスンにはなっておりますが、新型コロナウイルスと共存しながらいかにスタジオを存続させていくかを日々模索しております。レッスンについては今後の社会情勢を鑑みてその都度対応していく予定です。

ガレッスン再開にあたり、皆さまに安心して受講していただけるよう以下の取り組みを行っております。

  1. スタジオでは、隣の人と触れ合わない充分なスペースを確保しています。
  2. スタジオ内は常に換気を行っています。
  3. 入口に手指消毒用のアルコールを設置します。

※インストラクターがマスクを着用している場合がございますので予めご了承ください。
※体調の優れない方は、ご利用をお控えください。

営業再開に際しまして、ご理解と応援を引き続きよろしくお願いいたします。


2020年6月15日

アサ・スタイルジム
T-STYLE YOGA

教室について

初心者でも無理なくできるヨガをベースとし、自律神経を整え瞑想で1日の疲れのリセットを行います。広々とした武道場で周りを気にせず思い切り身体を動かせます。まったくのヨガ未経験でも安心してお越しください!

レッスン日

金曜日

19:30~21:00
*毎月最終金曜日はキャンドルナイトヨガです。

土曜日

10:00~11:30
*現在不定期開催となっておりますので、事前にご連絡ください。

料金(税込)

月額

5,000円

チケット

6,000円
*好きなときに4回まで使えます。
*有効期限は初回より2ヶ月間です。

1レッスンのみ

1,800円(事前にご連絡ください)

教室案内

教室名

T-STYLE YOGA

所在地

兵庫県姫路市宮西町3-13 アサスタイルジム

電話

079-290-8181 *ヨガの件でとお伝えください

電話受付時間

事務局9時30分~17時(日祝除く)

アクセス

JR東姫路駅より徒歩10分

ご利用条件

現在、男性はご夫婦での受付のみとさせていただいております。申し訳ございませんが、ご了承いただきますようよろしくお願い申し上げます。

インストラクター takami

ヨガのメリットはたくさんあります。

  • 心が落ち着き、スッキリする
  • 体を動かし、運動不足を解消
  • 深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
  • 肩こり、腰痛の改善
  • 姿勢が美しくなる

ヨガの効果は心にも体にも鎮痛剤のような速効性があるものではなく、長く続けてこそじっくりと体の中から変化していくものです。疲れたときや心が乱れたとき、深い呼吸で一度自分をリセットすることを思い出していただけたら嬉しいです。